לרוץ חכם,
לכבוש יעדים בצורה נכונה
עם תוכנית מותאמת לחיים שלך!
יש לך חלום לרוץ, לגמוע מרחקים עם מטרה שנראית לך בלתי אפשרית. עמוק בפנים, ברור לך, שיש לך את היכולת להשתפר, להתחזק, ולרוץ בצורה חכמה יותר, אבל איך?
מה אם הייתה לך תוכנית אימונים אישית, מותאמת לקצב שלך, לסדר היום שלך ולמטרות שלך, כך שתוכל לשפר ביצועים בלי להרגיש שחיקה או להסתכן בפציעה?
לרוץ חכם,
עם תוכנית מותאמת לחיים שלך!
לכבוש יעדים בצורה נכונה
יש לך חלום לרוץ, לגמוע מרחקים עם מטרה שנראית לך בלתי אפשרית. עמוק בפנים, ברור לך, שיש לך את היכולת להשתפר, להתחזק, ולרוץ בצורה חכמה יותר, אבל איך?
מה אם הייתה לך תוכנית אימונים אישית, מותאמת לקצב שלך, לסדר היום שלך ולמטרות שלך, כך שתוכל לשפר ביצועים בלי להרגיש שחיקה או להסתכן בפציעה?
אולי ניסית לרוץ יותר מהר, אבל מה אם הסוד הוא לרוץ יותר חכם?
לא צריך עוד ריצות אקראיות -
מה שבאמת חסר לך זה תוכנית מסודרת,
גמישה ומותאמת אישית שתוביל אותך קדימה.
כמה מילים עליי.
אני יגאל ויינר, מאמן ריצה וכושר מוסמך עם:
תואר ראשון בחינוך גופני מטעם מכללת וינגייט
הסמכה כמאמן ריצות ארוכות ומאמן כושר אישי
בעל ניסיון באימון רצים מכל הרמות
מרתוניסט
ואיש ברזל
אבל יותר מהכל,
אני יודע כמה מתסכל זה לרוץ ולהרגיש תקוע במקום.
אימנתי רצים – ברמות שונות – ושיפרנו ביחד יכולות,
מהירות וסיבולת תוך שמירה על הגוף לאורך זמן.
אני מאמין שהיעד שלך הוא בר השגה,
המפתח נמצא אצלך,
ואני כאן כדי להראות לך אותו!
עכשיו, הגיע הזמן שלך להגיע לשיאים חדשים,
השיאים שלך!
איך זה עובד?
שיחת היכרות ראשונית
נבין יחד את המטרות שלך,
את הדרך שעברת, מה ניסית ומה המחסומים שעוצרים אותך
בניית תוכנית מותאמת אישית
תוכנית שנבנית סביב אורח החיים שלך ולא להפך
מעקב אחר התקדמות והתאמות שוטפות
עם ניתוח נתונים חכם וליווי אישי
הגעה ליעד!
בין אם זה שיפור בזמנים,
ריצות ארוכות יותר או ריצה ללא פציעות
אז, נתחיל לרוץ חכם יותר?
תוכנית האימונים האישית מחכה לך!
התוכנית היא אישית לחלוטין
מותאמת אליך ולא גנרית
אין התחייבות לתקופה ארוכה
אפשר לבדוק את השירות לשבועיים ולראות אם מתאים לך
יש ליווי אישי רציף
זמינות מלאה לכל שאלה
במקום להמשיך להתאמן בלי תוכנית מותאמת,
ולמצוא את עצמך בעוד כמה חודשים עם אותם הקשיים:
בלי להתקדם ולהשיג תוצאות
עם שחיקה או פציעות בגלל חוסר התאמה באימונים
מגלה שבזבזת זמן על ניסוי וטעייה במקום להתאמן בצורה אפקטיבית
“כבר הבנת שהשגת היעדים שלך, היא לא עניין של מזל.
עם הכוונה נכונה, אפשר להגיע רחוק יותר.”
איך זה מרגיש להצליח?
זה מה שכתבו לי:
״שאלו אותי מה קרה שהשתפרתי.
אמרתי להם יגאל ויינר!״
אפיון, עיצוב ופיתוח ע״י סטודיו
